SUARA PALING KERAS

Tahukah AndaMenurut para ilmuwan, hewan yang memiliki suara paling kerasadalah ikan paus biru (Balaenoptera Musculus), yang jugamenyandang gelar sebagai hewan terbesar di bumi. Suara ikanpaus biru lebih keras daripada suara motor Harley Davidson.Bahkan lebih keras daripada suara konser rock yang paling keras, dan juga lebih keras dari ledakan bom.
Seberapa keraskah suara ikan paus biru tersebut? Suara ikantersebut adalah 188 desibel..! Angka ini sama dengan 1 juta kali suara mesin jet (yang mencapai tingkat kekerasan suara 120-130 desibel). Perlu diingat bahwa tingkat kekerasan suara bertambah secara logaritmis. Ini berarti setiap kenaikan 10 desibel berarti peningkatan intensitas suara hingga 10 kali.
Ini adalah salah satu alasan bagi kita semua untuk bersyukurbahwa ikan paus biru tersebut tinggalnya di dalam laut.

10 Langkah Menggali dan Mewujudkan Impian Terdalam

Mungkin sebagian besar dari kita sudah lupa apa yang kita impian pada saat masih anak-anak. Kenyataan membuat kita semua menyerah untuk menggapai mimpi, yang dulu benar-benar kita harapkan jadi nyata. Sebenarnya, tidaklah mustahil untuk terus bermimpi dan menjadikannya nyata. Berikut kami berikan 10 panduan untuk menemukan kembali hasrat terdalam Anda dan mengusahakannya jadi kenyataan.

1. Melatih Peduli Diri Yang Ekstrim
Yang pertama dan langkah penting untuk menemukan impian terdalam dalam hidup Anda, adalah perhatian yang luar biasa bagus pada diri sendiri! Saat Anda mati rasa dan satu-satunya cara yang membuat Anda senang adalah meratapi diri, hasrat Anda akan turut tenggelam, bahkan tanpa Anda menyadarainya. Jadi mulailah meperhatikan diri sendiri sebaik-baiknya. Apa aktivitas pemeliharaan diri sehari-hari yang dapat Anda lakukan? Nikmatilah itu.

2. Dengarkan Isyarat Tubuh

Apa Anda mengetahui saat tubuh Anda berkata 'Tidak'? Sebagian besar dari kita melakukan pekerjaan dan tak bisa mendapat kesenangan lantaran tubuh kita berkata 'Tidak'. Kerap kali kita merasa mual, sakit kepala, sakit perut, otot leher yang tegang. Segala ketegangan dan rasa sakit! Sulit bagi tubuh kita untuk berpura-pura. Itulah sebabnya deteksi kebohongan itu sangat nyata. Jadi jika Anda ingin mempercayai hasrat Anda dengarkan apa kata tubuh Anda. Dengarkan saat itu berkata 'Ya'. Lihat energi berlebih (rasa takut juga termasuk), kesenangan dan kegembiraan.

3. Jelajahi Hasrat Anda
Hasrat adalah sebuah perasaan, jadi perhatikanlah. Subyek , aktivitas, majalah atau topik apa yang paling Anda minati? Bersenang-senanglah dengan itu. Buat daftar tentang apa yang benar-benar mearik perhatian Anda dan lihat temanya. Sekarang mulai jelajahi hasarat terkuat Anda.

4. Biarkan Diri Anda Bermimpi
Saat kita beranjak dewasa, seringkali kita berhenti bermimpi dan memilih untuk lebih realistis. Masalahnya kita jadi kehilangan jalur dari apa yang benar-benar kita minati. Jadi, kini mulailah membangkitkan kembali mimpi-mimpi liar Anda dan lakukan dengan sebebas mungkin. Lihat kembali setiap wilayah dalam kehidupan Anda dan tulisakan gagasan yang datang dari visi-visi dari wilayah yang benar-benar Anda minati.

5. Lihat Impian Yang Menghantui Anda
Apakah Anda pernah memiliki sebuah impian yang terus menghantui Anda? Apakah Anda pernah mengatakan sesuatu seperti, 'Aku akan senang sekali jika bisa memulai bisnisku sendiri.' Atau 'Suatu hari aku akan mengubah hobi ini menjadi karir.' Beri perhatian lebih dalam pada impian-impian 'yang melekat' ini. Kerap kali kita menemukan pemenuhan impian hanya dengan cara sederhana, hanya perlu melihat kembali melihat ke belakang, dan menemukan impian apa yang terus menerus mengusik hati kecil Anda.

6. Perluas Visi Anda
Sebagian besar dari kita memiliki visi kecil yang tersimpan untuk kehidupan kita. Kita merasa takut untuk meraih sesuatu yang lebih besar. Apakah itu cukup memiliki nilai? Dapatkah kita melakukannya? Pasti! Ini saatnya berkembang dan memperluas visi itu! Temukan hadiah apa yang dapat Anda berikan untuk orang lain. Putuskan apa yang benar-benar penting untuk disempurnakan. Desain kehidupan hasrat Anda dan buat langkah untuk mewujudkannya. Sebuah visi akan menjadi nyata hanya jika kita mengambil tindakan untuk mewujudkannya!

7. Temukan Sisi Jenius Anda
Kita semua diberkati dengan kekuatan dan bakat. Ini merupakan hadiah luar biasa untuk sepanjang hidup kita. Kita seringkali melewatkannya hanya karena itu begitu mudah untuk kita lakukan. Saat kita sudah biasa dan maka itu berarti sedang menjalankan 'level jenius' yang kita miliki. Atasi kelemahan dan Anda akan jadi kompeten. Tapi lebih penting lagi, kembangkan berkat sisi unik Anda dan Anda membuat Anda jadi jenius.

8.Bersihkan Kepercayaan Yang Tersumbat
Seringkali kita berhenti menciptakan hasrat hidup kita dengan 'menyumbat keyakinan'. Dan sejatinya, itu juga telah menyumbat kehidupan impian kita. Keyakinan yang kita miliki datang dari pengalaman di masa lalu, orang tua kita, guru, teman-teman yang mangatakan kalau kita seharusnya berbuat sesuatu. Ini saatnya untuk melihat kembali semua itu dan harga yang telah kita bayar untuk meyakini hal itu. Hapus semua yang mengahambat keyakinan! Dan mulai meyakininya untuk memberi nafas kehidupan pada impian Anda.

9. Buat Rencana
Semua impian di dunia tak akan mengubah kehidupan tanpa adanya usaha. Ketika Anda memiliki sebuah gagasan tentang pekerjaan apa yang benar-benar Anda harapkan, mulailah mengambil langkah pertama. Buat sebuah rencana yang akan membantu Anda menjelajahi gagasan itu. Sungguh menakjubkan mengetahui seberapa banyak pintu yang akan terbuka saat Anda mulai membuat rencana dan bertindak!

10. Rayakan Kesuksesan Anda
Perayaan merupakan hal yang paling penting! Mulai dengan perayaan di setiap langkah kecil dalam mewujudkan impian Anda. Kenapa? Pertama, karena ini menyenangkan! Kedua, merayakan setiap kesuksesan kecil membantu Anda untuk tetap fokus pada kesuksesan dan mempertahankan motivasi Anda untuk terus bergerak maju.

Nah, apakah impian masa kecil Anda masih berharga untuk diwujudkan? Temukanlah jawabannya!!

Sumber : kapanlagi.com

NASEHAT2 ORANG SUKSES

1. Kejujuran adalah batu loncatan dari segala sukses-
(dari Mary Kay Ash- pendiri Mary Kay Cosmetics)

Mary Kay memulai perusahaan kosmetik bersama dengan putranya, Richard, yang sekarang adalah presiden komisaris dari perusahaan jutaan dolar. Sukses perusahaan yang luar biasa adalah disebabkan oleh kemampuan Mary kay memotivasi tenaga pemasaran untuk memasarkan produk-produknya. Sekarang , dia tetap aktif di perusahaan sebagai Presiden Komisaris Kehormatan.

2.Sukses datang dari fokus yang datang terus-menerus pada pembaharuan
(dari Gary Tooker- Presiden direktur Motorola)

Gary lulusan dari Arizona State University, bergabung dengan Motorola pada tahun 1962, dia memulai pada bagian semi conductor dan terus-menerus naik pangkat sampai menjadi Eksekutif Puncak.

Sumber : Buku Pintar Pemimpin, th 2002

RAHASIA PENCIUMAN TIKUS

Tikus secara genetik dapat mengetahui kedatangan kucing atau bahaya yang mendekatinya. Indera penciumannya yang hebat diperoleh sejak lahir. Bagaimana kemampuan tersebut bekerja terungkap berkat teknik rekayasa genetika.

Dengan teknik tersebut, para ilmuwan Jepang dapat mengembangbiakkan tikus yang tidak dapat membedakan bahaya dan bukan. Bahkan, tikus-tikus tersebut sampai-sampai bermanja-manja kalau ada kucing di dekatnya.

Indera penciuman kucing diketahui memiliki dua jenis reseptor yang berbeda. Dalam kondisi normal, reseptor berfungsi mengidentifikasi bau. Reseptor mengirimkan informasi ke otak untuk mengasosisikan bau dengan bahaya, misalnya bau tubuh kucing, atau tidak menyenangkan, seperti bau busuk berarti makanan tidak layak.

Peneliti Universitas Tokyo yang dipimpin Hitoshi Nakano merekayasa agar tikus yang dikembangbiakkan di laboratorium tidak memiliki salah satu jenis reseptor di hidungnya. Ternyata tikus menjadi tak dapat membedakan makanan basi dan tak peduli dengan kehadiran kucing.

Hal tersebut menunjukkan bahwa dalam kondisi normal salah satu jenis reseptor berfungsi aktif mengasosiasikan sesuatu sedangkan reseptor lainnya hanya membedakan bau. Namun, setelah kucing dilatih dengan cara menyajikan bau dan memberikannya kejutan liatsrik reseptor dapat mengirimkan sinyal kepada otak untuk mengasosaisikan. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa pada tikus normal, salah satu jenis reseptor tidak aktif kecuali dirangsang.

SUMBER : KOMPAS

DIET YANG GAGAL!!!

DIET GAGAL!! Semoga setelah membaca artikel ini kamu tahu apa sebabnya. Jadi, apakah diet itu?

Diet adalah suatu rencana makan dimana seseorang membatasi kalori yang masuk untuk periode yang singkat. Selama menjalankan diet mereka akan segera menurunkan berat badan .

Tetapi seperti diet itu sendiri, penurunan berat badan juga sementara.

Ketika angka-angka pada ukuran telah menunjukkan penurunan berat badan, orang sering berpikir bahwa diet mereka berhasil.

Jadi mereka meneruskan ke minggu-minggu berikutnya hingga terjadi penurunan berat badan dengan cepat.Kemudian tidak terjadi perubahan apapun, penurunan berat badan mereka berhenti. "Apa yang terjadi?" "Saya hanya makan 1000 kalori per hari" "Pasti ada yang salah"Yang salah adalah tubuhmu sedang lapar dengan sendirinya dan melampaui mekanisme perlindungan daya tahan. Ini adalah mekanisme tubuh yang sama dengan 2000 tahun lalu ketika manusia kadangkala tanpa makanan selama berhari-hari atau berminggu-minggu karena situasi pada saat itu.

Masalahnya tubuhmu tidak bisa membedakan antara lapar dan diet. Sejak kamu memangkas kalori yang dibutuhkan tubuh, tubuh melindungi energi yang masih tersisa dengan baik. "Lihat, semua ini adalah makanan yang kita peroleh saat ini...kami perlu memelihara sebanyak mungkin energi".

Penyebab Diet Gagal

Ketika penurunan berat badan terhenti, orang menjadi frustasi dan mulai makan dengan cara mereka makan sebelum diet. Tetapi mereka tidak menyadari ketika mereka melakukan diet, hal ini menghilangkan sejumlah otot-otot dan metabolisme tubuh mereka bekerja lebih lambat.Tubuh mereka tidak dapat membakar kalori seperti biasanya, sehingga berat badan mereka naik kembali ditambah dengan peningkatan lemak tubuh karena hilangnya otot.Kamu harus menyadari bahwa setiap kali kamu melakukan suatu diet, kamu akan selalu menghilangkan beberapa otot. Ya, untuk suatu jangka pendek kamu akan kehilangan beberapa kilo dari berat badanmu, tetapi apakah itu benar-benar berharga?

Berikut ini adalah beberapa petunjuk dalam diet yang harus kamu perhatikan:

Pahami bahwa kebiasaan makan kamu untuk seumur hidup sehingga kembangkanlah pola pikir 'kebiasaan' daripada pola pikir 'diet'.Jaga otot kamu dengan makan secara sering dan teratur dengan porsi kecil.Lakukan latihan untuk membakar lemak daripada hanya melakukan diet saja.Buat suatu tujuan nyata untuk menurunkan beberapa kilo per minggu dan bersabarlah.

(dk)GBUSumber: Jawaban.com